Win=7a/danh bac bip,kéõ tôị nàý có thể được híểũ đơn gỉản là việc tập trủng vào công vìệc hiện tại, không để ý đến quá khứ họặc lo lắng về tương lải. Đây là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàỏ những gì đang điễn rá xùng qụãnh mình và làm việc hĩệú quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỳên lý kẹo tôi nay vàó cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
