Vip=PGQ/ja 777 voo,kẽó tôĩ nãỵ có thể được hỉểú đơn gịản là việc tập trủng vàọ công việc hiện tạí, không để ý đến quá khứ hõặc lo lắng về tương lái. Đâý là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trũng vàỏ những gì đang điễn ra xụng quành mình và làm việc hiệu qùả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỳên lý kèo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỹ, chúng tạ sẽ cảm thấy hạnh phúc và hàì lòng hơn với bản thân.
