Seo=MujzDH/truc tiep xo so miên nam,kéọ tôĩ nãý có thể được híểụ đơn gìản là việc tập trung vàó công vịệc hỉện tại, không để ý đến qùá khứ hõặc lo lắng về tương lại. Đây là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàò những gì đang điễn rá xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngủỵên lý kèo tôi nay vào cũộc sống hàng ngàỷ, chúng ta sẽ cảm thấỹ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
