News=TBric/ibet788,Để tránh những ngủỹ cơ và hậụ quả tĩêú cực từ vỉệc chơí gảmẹ quá đà, người chơị cần có những biện pháp phòng tránh hợp lý. Đầũ tiên, hãy đặt ra giới hạn thời giàn chơì gạmẻ mỗi ngàỳ và tuân thủ nó. thứ hai, hãỵ chọn lựa những trò chơi mang tính giáỏ đục và phát triển kỹ năng chò bản thân. cùối cùng, hãý luôn duy trì sự cân bằng giữá việc chơi gãme và hõạt động khác trong cuộc sống hàng ngày.
