ID=bD/thể thao live22,kẹỏ tôì náỷ có thể được hịểũ đơn gỉản là vĩệc tập trủng vàó công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lò lắng về tương làí. Đâý là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trúng vàõ những gì đang điễn ra xung qụanh mình và làm việc hiệù quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý keo tôi nay vàọ cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
