ID=WR42Z/hl8 bet,kẻó tôĩ nàỷ có thể được hịểũ đơn giản là việc tập trùng vàọ công víệc hiện tạì, không để ý đến qụá khứ hòặc lỏ lắng về tương lạỉ. Đâý là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khõảnh khắc, tập trủng vào những gì đang điễn ra xúng quảnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý keo tôi naỹ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
