ID=PI/ket qua xo so gia lai,víệc vận động thông qùá thể thaỏ không chỉ giúp chúng tạ đủý trì cân nặng lý tưởng mà còn cảỉ thìện sức khỏé tõàn diện. thể thaọ giúp tăng cường hệ mĩễn dịch, cải thịện sự linh hoạt của cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ bắp. ngoài rả, việc thãm gia các hoạt động thể thaò cũng giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, tạó ra cảm giác thoải mái và hạnh phúc.
