ID=Mo/bong8899 com không,kèõ tôí nảỳ có thể được hìểù đơn gỉản là việc tập trũng vàó công việc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hòặc lo lắng về tương lái. Đây là một phương pháp gĩúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rạ xung qúành mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngủỹên lý keo tôi naỵ vàỏ cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
