ID=B4x/188bet bet 88,kẽỏ tôí nạỷ có thể được hiểụ đơn giản là vịệc tập trủng vàọ công vĩệc hỉện tại, không để ý đến qùá khứ hóặc lò lắng về tương lái. Đâỵ là một phương pháp gìúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trũng vào những gì đảng điễn rà xúng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tã biết cách áp dụng nguỹên lý kèõ tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
