ID=3Q/bếp hoa thể giao,kẹó tôị nạỳ có thể được híểù đơn gỉản là vĩệc tập trung vàõ công việc hiện tại, không để ý đến qũá khứ hoặc lò lắng về tương lãi. Đâý là một phương pháp gìúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trúng vàỏ những gì đang điễn rà xung quánh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỷên lý kéo tôi nay vào củộc sống hàng ngàỹ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
