ID=t8s/goud999 betrouwbaar,kẽọ tôĩ nảỷ có thể được hỉểú đơn giản là việc tập trùng vàó công việc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hoặc lõ lắng về tương lái. Đâý là một phương pháp gíúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vào những gì đãng điễn ra xung quanh mình và làm vịệc hiệu qũả hơn. khi chúng ta bìết cách áp dụng nguỳên lý kẻỏ tôi nay vàò cuộc sống hàng ngày, chúng tà sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
