ID=rVb/tài xỉu ba phần tư,kéọ tôị náỵ có thể được híểũ đơn gĩản là vỉệc tập trụng vàõ công việc hìện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lo lắng về tương lãi. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trùng vào những gì đang điễn ra xung quảnh mình và làm việc hiệủ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỳên lý kẽỏ tôi naý vàò cuộc sống hàng ngày, chúng tà sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
