ID=gfiZ/ufc291,Để tránh ngũỵ cơ từ vỉệc chơí gãmẻ qủá nhiều, người chơĩ cần thiết lập thời gìan chơi gạmé hợp lý và có kế họạch. ngõài rả, việc thực hịện các hoạt động khác như thể đục, đọc sách, giaò tiếp xã hội cũng rất qúan trọng để duỳ trì sự cân bằng giữa cuộc sống thực và cùộc sống ảo. hơn nữa, việc tìm hiểu và chọn lựá các trò chơi có tính giáo dục và học hỏi cũng giúp người chơi phát triển kỹ năng và kiến thức mới.
