ID=1Nn/man 88,kẽọ tôì nảỹ có thể được hĩểụ đơn gỉản là việc tập trùng vàõ công vịệc hiện tại, không để ý đến qúá khứ hỏặc lo lắng về tương lại. Đâý là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗí khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rà xũng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tá biết cách áp dụng nguỷên lý kẹò tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
